L’hypnose est un puissant outil de changement, car il prend sa source en vous !
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Victimes d'AVC
Je propose HYPNOADAPT’, un programme d’accompagnement spécifique pour les victimes d’AVC.
« Toute personne a, à un moment donné, les ressources nécessaires pour passer au-delà de son problème »
Milton H. Erickson
Sarah Lucas – Praticienne en hypnose
Qui suis-je ?
Infirmière de profession, j’ai exercé en France et à l’étranger. J’ai pu pratiquer dans différents services, de la chirurgie à la psychiatrie. Grâce à ces connaissances, je peux accompagner au mieux les personnes dans leur thérapie.
À la suite d’un AVC hémorragique à l’âge de 25 ans, j’ai eu pour séquelle une hémiplégie gauche et une atteinte de la vue qui me rendra quasi aveugle pendant 6 mois. C’est à cette période que je découvre l’hypnose que j’intègre à ma rééducation. C’est une approche passionnante qui ne me quittera plus. C’est donc tout naturellement que je m’oriente vers cette pratique afin d’accompagner les autres vers les changements qu’ils souhaitent. C’est en quelque sorte la continuité de ma profession d’infirmière.
Aujourd’hui praticienne en hypnose Eriksonienne certifié par l’A.R.C.H.E (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne), je vous accueille dans mon cabinet à Strasbourg pour vous accompagner vers vos changements. Mes valeurs dans ma pratique de l’hypnose sont le respect de la personne et du secret professionnel, l’écoute, l’humanisme, l’empathie et la bienveillance.
Formations
Infirmière diplomé d’Etat
IFSI (Institut de Formation en Soins Infirmiers) à Colmar
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
A.R.C.H.E ( Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) à Paris
On en parle sur
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Besoin d’un accompagnement suite à un AVC ?
HYPNOADAPT’
HYPNOADAPT’ c’est un programme d’accompagnement spécifique pour les victimes d’AVC. Il a pour but d’accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions à la suite d’un AVC. Ces émotions peuvent se retrouver amplifiées et avoir tendance à faire ce que j’appelle le yoyo émotionnel « Un jour tout va bien, vous êtes confiant et plein d’espoir. Le lendemain, plus rien ne va, c’est la fin du monde ».
Cet accompagnement s’est construit sur ma propre expérience de l’AVC, celles d’autres victimes ainsi que sur ma carrière d’infirmière, mais aussi de patiente (eh oui, c’est mon petit plus).
Plus Concrètement ?
Cet accompagnement vous permettra de gérer vos émotions, de surmonter vos peurs (par exemple celle d’une récidive d’AVC, etc…) et vos traumatismes.
Le but est de vous remettre en mouvement vers vos objectifs dans votre rééducation et de gagner en énergie, car ces yoyos émotionnels sont très énergivores. En étant plus stable émotionnellement, vous gagnerez en confiance en vous et arriverez plus facilement à gérer votre quotidien ainsi que la frustration engendrée par les séquelles de l’AVC. Cet apaisement émotionnel peut amener à une diminution du stress et à un relâchement des tensions internes. Ces tensions ont un impact direct sur les séquelles tel que la spasticité et les troubles de l’attention.
En gérant mieux vos émotions, le futur vous fera moins peur et vous pourrez vous projeter dans l’avenir.
Les bienfaits avec HYPNOADAPT’
Apaisement émotionnel
Vous remettre en mouvements vers vos objectifs dans votre rééducation.
Vous libérez de vos frustrations liées à l’AVC.
HYPNOADAPT’ est un accompagnement sur 3 mois.
Pour toute demande d’information ou la prise d’un rendez-vous concernant cet accompagnement, merci de me contacter via le formulaire de contact.
Cet accompagnement ne remplace en rien le suivi médical, ni le traitement nécessaire à la suite d’un AVC. C’est un outil d’accompagnement qui peut s’ajouter au suivi déjà en cours.
Notre lieu d’échange
Séance et tarif
Une séance d’hypnose dure en moyenne 1 heure.
La première partie consiste en un temps d’échange et d’écoute dans la plus grande bienveillance entre vous et moi. Ce temps permettra de bien définir votre objectif de séance.
Puis vient le moment de modifier votre état de conscience. Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus où vous créerez les changements désirés. Parce que oui, vous êtes l’acteur/actrice de vos changements !
Tarifs
Séance (durée 1h) : 80 euros
Étudiant : 70 euros
10 place du Temple Neuf 67000 Strasbourg
FAQ : Hypnose
Vos questions les plus courantes
Qu’est-ce que l’hypnose ?
C’est ce qu’on appelle un état de conscience modifié( la transe). C’est un état qui permet d’ avoir accès à vos ressources et apprentissages inconscients qui jusque-là sont restés inexploités. L’être humain de part ses différentes expériences va emmagasiner de nombreux apprentissages et ressources. L’hypnose Ericksonienne (Milton H. Erickson – Psychiatre – 1901-1980) est une hypnose moderne et plus permissive, vous êtes l’acteur de vos changements. En vous donnant accès à ces ressources inconscientes vous allez pouvoir créer les changements souhaités, modifier des comportements, gérer et accepter des émotions.
Sommes-nous tous réceptifs ?
La réponse est OUI. L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous quotidiennement et même plusieurs fois par jour. On lui donne le nom de rêveries ou on lui attribue l’expression « être dans la Lune ».
En hypnose vais-je perdre le contrôle ?
Non l’hypnose n’est pas une perte de contrôle au contraire c’est un moyen de reprendre le contrôle sur des comportements. Le praticien en hypnose ne peut en aucun cas vous faire faire quelque chose contre votre volonté, votre inconscient en est le gardien. Un peu comme un allié au quotidien, si ce qui vous est dit en séance va à l’encontre de vos valeurs aucun changement ne pourra se faire.
Si vous avez des interrogations ou des doutes, n’hésitez pas à m’écrire !
Mieux être
Témoignages
Première séance d’hypnothérapie pour ma part, et j’ai été très agréablement surprise.
Mme Lucas a une voix très douce, qui vous transporte en quelques secondes et vous procure un sentiment de détente vous permettant de travailler ensuite sur vous-même, dans les meilleures conditions.
J’ai senti une amélioration suite à cette séance, et je continue encore cet exercice aujourd’hui.
Merci à elle, je ne peux que recommander cette praticienne.
Je suis sujette à des crises d’angoisses sans raison apparente. Mon médecin m’a conseillé l’hypnose et m’a dirigé vers Mme Lucas, qui a rapidement su me mettre à l’aise et en confiance. J’ai eu des résultats quasi imminents dès la première séance. J’ai été agréablement surprise par la sensation de bien-être que m’a procuré ce premier rdv.
Je recommande 1000 fois les séances d’hypnothérapie avec Sarah ! Elle est bienveillante et très professionnelle ! Elle a su me rassurer quant à mes peurs face à l’hypnose. Elle m’a accompagnée sur plusieurs problématiques différentes au fil des séances et les résultats sont incroyables ! Vous pouvez vous sentir en confiance avec elle ! 😊
Informations pratiques
Me contacter
Les jours et horaires d’ouverture
Du lundi au vendredi
De 9h à 12h et de 13h à 17h30
La localisation
10 place du Temple Neuf
67000 Strasbourg.
M’écrire
contact@hypnoseleston.com
