Et si vous preniez un temps pour vous ?
Je vous accueille à Strasbourg pour des séances d’hypnose Ericksonnienne adaptées à vous et à votre rythme.
J’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents avec une approche douce et personnalisée, enrichie par mon expérience d’infirmière.
Les accompagnements
Mieux vivre
Deuil/ étapes de vie
Perte de confiance en soi
Anxiété
Stress
Problèmes relationnels
Phobies
Insomnies
Traumatismes
Troubles du comportement
(addictions, TOC)
Victimes d'AVC
Je propose HYPNOADAPT’, un programme d’accompagnement spécifique pour les victimes d’AVC.
Sarah Lucas – Praticienne en hypnose
Qui suis-je ?
J’ai découvert l’hypnose à 25 ans, au cours de ma rééducation après un AVC hémorragique. Cette expérience personnelle m’a profondément marquée et m’a naturellement conduite à me former pour accompagner, à mon tour, les personnes dans leur cheminement.
Mon parcours d’infirmière, en France et à l’étranger, de la chirurgie à la psychiatrie, enrichit aujourd’hui ma pratique par une connaissance concrète du soin, de l’accompagnement et de la relation à l’autre.
Formations
Infirmière diplomé d’Etat
IFSI (Institut de Formation en Soins Infirmiers) à Colmar
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
ARCHE ( Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) à Paris
Certificat en hypnose et enfance
ARCHE ( Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) à Paris
On en parle sur
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Besoin d’un accompagnement suite à un AVC ?
Séance et tarif
Notre lieu d’échange
Une séance d’hypnose dure en moyenne 1 heure.
La première partie consiste en un temps d’échange et d’écoute dans la plus grande bienveillance entre vous et moi. Ce temps permettra de bien définir votre objectif de séance.
Puis vient le moment de modifier votre état de conscience. Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus où vous créerez les changements désirés. Parce que oui, vous êtes l’acteur/actrice de vos changements !
Tarifs
Séance (durée 1h) : 80 euros
Étudiant : 70 euros
10 place du Temple Neuf 67000 Strasbourg
FAQ : Hypnose
Vos questions les plus courantes
Qu’est-ce que l’hypnose ?
C’est ce qu’on appelle un état de conscience modifié( la transe). C’est un état qui permet d’ avoir accès à vos ressources et apprentissages inconscients qui jusque-là sont restés inexploités. L’être humain de part ses différentes expériences va emmagasiner de nombreux apprentissages et ressources. L’hypnose Ericksonienne (Milton H. Erickson – Psychiatre – 1901-1980) est une hypnose moderne et plus permissive, vous êtes l’acteur de vos changements. En vous donnant accès à ces ressources inconscientes vous allez pouvoir créer les changements souhaités, modifier des comportements, gérer et accepter des émotions.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le nombre de séances dépend de votre demande, de votre rythme et de ce que vous souhaitez travailler. Certaines personnes ressentent déjà un changement en quelques séances, tandis que d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif.
Nous faisons le point ensemble au fil des séances, sans engagement sur un nombre précis.
Sommes-nous tous réceptifs ?
La réponse est OUI. L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous quotidiennement et même plusieurs fois par jour. On lui donne le nom de rêveries ou on lui attribue l’expression « être dans la Lune ».
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L’hypnose ne remplace pas un suivi médical lorsqu’il est nécessaire.
Elle peut venir en complément d’un accompagnement ou d’un parcours de soin, mais ne se substitue jamais à un diagnostic, un traitement ou un avis médical.
En hypnose vais-je perdre le contrôle ?
Non l’hypnose n’est pas une perte de contrôle au contraire c’est un moyen de reprendre le contrôle sur des comportements. Le praticien en hypnose ne peut en aucun cas vous faire faire quelque chose contre votre volonté, votre inconscient en est le gardien. Un peu comme un allié au quotidien, si ce qui vous est dit en séance va à l’encontre de vos valeurs aucun changement ne pourra se faire.
Accompagnez-vous les enfants et adolescents ?
Oui, j’accompagne les enfants et les adolescents avec une approche adaptée à leur âge, à leur rythme et à leur sensibilité.
J’ai également suivi une formation spécifique à l’accompagnement des enfants au sein de l’ARCHE, afin de proposer des séances plus adaptées à leur imaginaire, à leur manière de s’exprimer et à leurs besoins.
Les séances peuvent concerner les émotions, les peurs, le sommeil, la confiance ou certaines périodes difficiles à traverser. Pour les enfants, un échange avec le parent est prévu afin de comprendre au mieux la demande.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
C’est ce qu’on appelle un état de conscience modifié( la transe). C’est un état qui permet d’ avoir accès à vos ressources et apprentissages inconscients qui jusque-là sont restés inexploités. L’être humain de part ses différentes expériences va emmagasiner de nombreux apprentissages et ressources. L’hypnose Ericksonienne (Milton H. Erickson – Psychiatre – 1901-1980) est une hypnose moderne et plus permissive, vous êtes l’acteur de vos changements. En vous donnant accès à ces ressources inconscientes vous allez pouvoir créer les changements souhaités, modifier des comportements, gérer et accepter des émotions.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le nombre de séances dépend de votre demande, de votre rythme et de ce que vous souhaitez travailler. Certaines personnes ressentent déjà un changement en quelques séances, tandis que d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif.
Nous faisons le point ensemble au fil des séances, sans engagement sur un nombre précis.
Sommes-nous tous réceptifs ?
La réponse est OUI. L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous quotidiennement et même plusieurs fois par jour. On lui donne le nom de rêveries ou on lui attribue l’expression « être dans la Lune ».
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L’hypnose ne remplace pas un suivi médical lorsqu’il est nécessaire.
Elle peut venir en complément d’un accompagnement ou d’un parcours de soin, mais ne se substitue jamais à un diagnostic, un traitement ou un avis médical.
En hypnose vais-je perdre le contrôle ?
Non l’hypnose n’est pas une perte de contrôle au contraire c’est un moyen de reprendre le contrôle sur des comportements. Le praticien en hypnose ne peut en aucun cas vous faire faire quelque chose contre votre volonté, votre inconscient en est le gardien. Un peu comme un allié au quotidien, si ce qui vous est dit en séance va à l’encontre de vos valeurs aucun changement ne pourra se faire.
Accompagnez-vous les enfants et adolescents ?
Oui, j’accompagne les enfants et les adolescents avec une approche adaptée à leur âge, à leur rythme et à leur sensibilité.
J’ai également suivi une formation spécifique à l’accompagnement des enfants au sein de l’ARCHE, afin de proposer des séances plus adaptées à leur imaginaire, à leur manière de s’exprimer et à leurs besoins.
Les séances peuvent concerner les émotions, les peurs, le sommeil, la confiance ou certaines périodes difficiles à traverser. Pour les enfants, un échange avec le parent est prévu afin de comprendre au mieux la demande.
Si vous avez des interrogations ou des doutes, n’hésitez pas à m’écrire !
Témoignages
Mieux être
Première séance d’hypnothérapie pour ma part, et j’ai été très agréablement surprise.
Mme Lucas a une voix très douce, qui vous transporte en quelques secondes et vous procure un sentiment de détente vous permettant de travailler ensuite sur vous-même, dans les meilleures conditions.
J’ai senti une amélioration suite à cette séance, et je continue encore cet exercice aujourd’hui.
Merci à elle, je ne peux que recommander cette praticienne.
Je suis sujette à des crises d’angoisses sans raison apparente. Mon médecin m’a conseillé l’hypnose et m’a dirigé vers Mme Lucas, qui a rapidement su me mettre à l’aise et en confiance. J’ai eu des résultats quasi imminents dès la première séance. J’ai été agréablement surprise par la sensation de bien-être que m’a procuré ce premier rdv.
Je recommande 1000 fois les séances d’hypnothérapie avec Sarah ! Elle est bienveillante et très professionnelle ! Elle a su me rassurer quant à mes peurs face à l’hypnose. Elle m’a accompagnée sur plusieurs problématiques différentes au fil des séances et les résultats sont incroyables ! Vous pouvez vous sentir en confiance avec elle ! 😊
Informations pratiques
Me contacter
Les jours et horaires d’ouverture
Du lundi au vendredi
De 9h à 12h et de 13h à 17h30
La localisation
10 place du Temple Neuf
67000 Strasbourg.
Me téléphoner : 06.52.67.72.75
M’écrire : contact@hypnoseleston.com
Ou via le formulaire (tous les champs sont obligatoires)
